อายุที่เพิ่มขึ้น, การแสดงสีหน้า, สภาพผิวที่ขาดน้ำ รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม นับเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดริ้วรอยใต้ตาขึ้น เพื่อให้ริ้วรอยใต้ตาลดลงอย่างเป็นธรรมชาติ จึงต้องมีวิธีจัดการที่เหมาะสม ในบทความนี้ Romrawin Cosmetics ได้รวบรวม 12 เคล็ดลับดูแลผิว รักษาริ้วรอยใต้ตาอย่างมีประสิทธิภาพมาไว้ให้ทุกคนแล้ว
ริ้วรอยใต้ตา เกิดจากสาเหตุใด
การทราบสาเหตุของริ้วรอยใต้ตา จะช่วยให้คุณสามารถจัดการกับปัญหาริ้วรอยได้อย่างตรงจุด โดยสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดริ้วรอยใต้ตา มีดังนี้
อายุที่เพิ่มขึ้น
เมื่อคนเราอายุมากขึ้น กระดูกเบ้าตาจะยุบตัวทำให้ผิวบางลง ทั้งยังทำให้โครงสร้างผิวอ่อนแอลงตามไปด้วย เนื่องจากผิวผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินได้น้อยลง ผิวจึงไม่ยืดหยุ่นและเต่งตึงเหมือนเก่า ส่งผลให้ผิวหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอยใต้ตา รอยตีนกาตามมาได้
การแสดงออกทางสีหน้า
การแสดงอารมณ์ทางใบหน้า นับเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยใต้ตาได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น การยิ้ม หัวเราะ ขมวดคิ้ว ฯลฯ เพราะกล้ามเนื้อบนใบหน้าจะเกิดการขยับ หดตัว และเกิดรอยพับ หากไม่ได้รับการดูแลก็จะกลายเป็นเส้นใต้ตาและริ้วรอยขึ้นมานั่นเอง
สภาพผิวแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น
น้ำเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้ผิวฟู ดูเต่งตึงอยู่เสมอ แต่หากผิวขาดน้ำมาก ๆ จะทำให้ผิวแห้งกร้านและขาดความชุ่มชื้น ซึ่งสภาพผิวเช่นนี้มีโอกาสเกิดริ้วรอยใต้ตา รวมถึงริ้วรอยบริเวณอื่น ๆ บนใบหน้าได้ง่าย
พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม
การพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้ผิวฟื้นฟูตัวเองได้น้อยลง ส่วนสารพิษจากบุหรี่และแอลกอฮอล์นั้นจะเข้าไปยับยั้งและทำลายการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพ เกิดเป็นริ้วรอยใต้ตาและริ้วรอยก่อนวัยได้ง่าย นอกจากนี้ การสัมผัสผิวใต้ตาแรง ๆ อยู่บ่อย ๆ จะทำให้เกิดการเสียดสีบริเวณใต้ตา จนไปทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิว ทำให้ใต้ตามีริ้วรอยและใต้ตาเหี่ยวย่นด้วยเช่นกัน
12 วิธีดูแลผิว ลดริ้วรอยใต้ตาอย่างเห็นผลได้ชัด
แม้ว่าจะไม่อาจหลีกเลี่ยงสาเหตุการเกิดริ้วรอยใต้ตาบางประการได้ แต่หากมีการดูแลผิวอย่างเหมาะสม และใช้การรักษาอย่างถูกวิธี ก็จะช่วยให้ผิวกลับมาเรียบเนียนเต่งตึง ริ้วรอยใต้ตาแลดูจางลง ซึ่ง Romrawin Cosmetics ก็ได้รวบรวม 12 เคล็ดลับจัดการริ้วรอยใต้ตาและริ้วรอยต่าง ๆ มาไว้ให้แล้ว ดังต่อไปนี้
ใช้สกินแคร์ฟื้นฟูบำรุงผิวรอบดวงตา
การใช้ครีมลดริ้วรอยใต้ตาหรือครีมบำรุงผิวบริเวณรอบดวงตาโดยเฉพาะ ถือเป็นวิธีจัดการปัญหารอยใต้ตาได้อย่างตรงจุด ซึ่งช่วยให้ผิวใต้ตาที่เหี่ยวย่น รอยตีนกาใต้ตา หรือรอยขีดใต้ตาลดลงได้ และเนื่องจากใต้ตาเป็นบริเวณที่บอบบาง สูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย ดังนั้นควรใช้สกินแคร์ลดริ้วรอยใต้ตาที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว เพื่อฟื้นฟูให้ผิวใต้ตาแข็งแรงและชุ่มชื้นอยู่เสมอ
หากคุณกำลังมองหาครีมลดริ้วรอยใต้ตาอยู่ ขอแนะนำ Line Relaxing Eye Cream จาก Romrawin Cosmetics ครีมบำรุงผิวรอบดวงตาที่ผสานสารสกัดจาก Argireline และ Dipeptide ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการก่อตัวของริ้วรอยและร่องลึกใต้ตา พร้อมช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว จึงสามารถฟื้นฟูผิวรอบดวงตาให้กระชับ เรียบเนียน และลดเลือนริ้วรอยใต้ตาได้เป็นอย่างดี
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
วิธีลดริ้วรอยใต้ตาแบบธรรมชาติอย่างการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง นับเป็นหนึ่งในวิธีดูแลผิวที่ดีที่สุด เพราะขณะนอนหลับร่างกายจะเริ่มกระบวนการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ โดยการหลั่งฮอร์โมนที่มีประโยชน์มาซ่อมเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ ดังนั้นจึงช่วยให้ผิวพรรณดูสุขภาพดี ลดการเกิดริ้วรอยใต้ตาและริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้าได้
รับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี, อาโวคาโด, บรอกโคลี, บีทรูท, มะละกอ, ฯลฯ จะช่วยเสริมสร้างการผลิตคอลลาเจนในชั้นผิว ให้ผิวมีความชุ่มชื้น เซลล์ผิวเสื่อมสภาพได้ช้าลง ส่งผลให้ผิวเรียบเนียนและเต่งตึง ชะลอการเกิดริ้วรอยรอบดวงตา รวมถึงริ้วรอยและร่องลึกอื่น ๆ บนใบหน้าได้เช่นกัน
หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดริ้วรอยใต้ตา
หากคุณไม่อยากมีริ้วรอยใต้ตาและริ้วรอยบริเวณต่าง ๆ ก่อนวัย ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงทั้งหลายที่เป็นการทำร้ายผิวและก่อให้เกิดริ้วรอยตามมา ไม่ว่าจะเป็น การอยู่ท่ามกลางแสงแดดจัดโดยไม่ทาครีมกันแดด, การแสดงสีหน้ามากจนเกินไป, การสูบบุหรี่, การดื่มแอลกอฮอล์ ตลอดจนการขยี้ตาหรือเสียดสีบริเวณรอบดวงตาอย่างรุนแรง เป็นต้น
ดื่มน้ำให้มากพอต่อความต้องการของร่างกาย
หนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าคือ ผิวแห้งกร้านไม่ชุ่มชื้น อีกทั้งใต้ตายังเป็นบริเวณที่มีน้ำและคอลลาเจนในชั้นผิวน้อย ดังนั้นจึงควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอยู่เสมอ เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยใต้ตา และเพื่อให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูสุขภาพดี
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ จะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ผิวได้มากขึ้น ทั้งยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว จึงส่งผลให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง สุขภาพดี ริ้วรอยใต้ตาและบริเวณอื่น ๆ แลดูจางลง
นวดผ่อนคลายบริเวณใต้ตา
อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยแก้ริ้วรอยใต้ตา ใต้ตาเหี่ยว หรือใต้ตาย่น คือการนวดวนบริเวณใต้ตาเบา ๆ หรืออาจนำผ้าอุ่น ๆ มาประคบรอบดวงตาร่วมด้วย วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด รวมถึงกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินบริเวณผิวใต้ตาได้เป็นอย่างดี จึงช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิว และลดการเกิดริ้วรอยใต้ตาได้
ฉีดโบท็อกลดริ้วรอยใต้ตา
สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีลดริ้วรอยใต้ตาเร่งด่วน อาจเลือกใช้วิธีฉีดโบท็อกลดริ้วรอยได้ เนื่องจากโบท็อกมีคุณสมบัติทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว เมื่อฉีดโบท็อกบริเวณใต้ตาจึงทำให้ริ้วรอยจางลงได้ ซึ่งจะเห็นผลชัดเจนภายใน 1-2 สัปดาห์ และคงสภาพได้ประมาณ 3-6 เดือน ทั้งนี้ ควรฉีดโบท็อกกับแพทย์ผู้ชำนาญการที่คลินิกได้มาตรฐานเท่านั้น เพื่อป้องกันผลข้างเคียงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้
ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา แก้ปัญหาร่องตาลึก
การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาเป็นการฉีดเติมเต็มสาร Hyaluronic Acid ที่มีคุณสมบัติอุ้มน้ำเข้าสู่ชั้นผิวเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน จึงช่วยให้ผิวบริเวณใต้ตาดูเต่งตึงและอวบอิ่มมากขึ้น ริ้วรอยใต้ตา รอยเหี่ยวย่น รวมถึงริ้วรอยร่องลึกดูจางลงอย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดริ้วรอยใต้ตา, รอยย่นใต้ตา, รอยพับใต้ตา, ถุงใต้ตา และเบ้าตาลึก
ฉีดเติมไขมัน ลดปัญหาใต้ตาเหี่ยวย่น
การฉีดเติมไขมันเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาใต้ตาเหี่ยวย่น ใต้ตาลึก และใต้ตาหย่อนคล้อย โดยเป็นการนำไขมันจากส่วนอื่นของร่างกาย เช่น ไขมันจากสะโพกหรือท้อง มาฉีดเข้าไปยังบริเวณใต้ตาเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว จึงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเติมเต็มใต้ตาให้ดูอิ่มฟู ผิวกระชับขึ้น ริ้วรอยใต้ตาแลดูจางลง
เลเซอร์ลดเลือนริ้วรอยตื้นใต้ตา
ผู้ที่มีริ้วรอยใต้ตาตื้น ๆ หรือมีริ้วรอยที่ไม่ลึกมาก สามารถใช้วิธีเลเซอร์เพื่อลดเลือนริ้วรอยได้ โดยเป็นการปล่อยพลังงานแสงที่มีคลื่นความเร็วสูงไปยังบริเวณใต้ตา เพื่อกระตุ้นกระบวนการผลิตคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้ผิวเรียบเนียนยิ่งขึ้น และช่วยลดริ้วรอยรอบดวงตาได้
ลดริ้วรอยใต้ตาด้วยเครื่องมือทางการแพทย์
สำหรับใครต้องการแก้ปัญหาริ้วรอยใต้ตาแต่ไม่อยากเจ็บตัวจากการใช้เข็ม อาจใช้การรักษาด้วยเครื่องมือแพทย์สำหรับยกกระชับผิวแทนได้ เช่น Thermage, Ulthera, HIFU, Ultraformer III ฯลฯ ซึ่งเครื่องมือเหล่านี้จะทำงานโดยการยิงคลื่นพลังงานความถี่สูงเข้าสู่ชั้นผิว เพื่อทำปฏิกิริยาให้คอลลาเจนหดตัวลง พร้อมทั้งกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินขึ้นมาใหม่ จึงช่วยยกกระชับผิวที่เหี่ยวย่น ผิวหย่อนคล้อย รวมถึงช่วยลดริ้วรอยต่าง ๆ รอบดวงตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สรุป ริ้วรอยใต้ตา ปัญหาผิวที่สามารถจัดการได้
แม้ว่าริ้วรอยใต้ตาจะมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยรอบตัว แต่หากดูแลผิวและรักษาริ้วรอยอย่างวิธี ปัญหาริ้วรอยนี้ก็สามารถจัดการให้ลดลงได้ ผู้ที่มีริ้วรอยใต้ตาจึงควรเลือกวิธีรักษาที่เหมาะกับตนเอง ทั้งการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม การทำหัตถการ และการใช้สกินแคร์ดูแลผิว เพื่อให้ริ้วรอยใต้ตาลดลงอย่างเห็นผลชัดเจน
หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแก้ปัญหาริ้วรอยใต้ตา ขอแนะนำ Line Relaxing Eye Cream ครีมบำรุงผิวรอบดวงตาจาก Romrawin Cosmetics ตัวช่วยฟื้นฟูผิวให้กระชับ เรียบเนียน พร้อมเข้าลดเลือนริ้วรอยใต้ตาอย่างมีประสิทธิภาพ เรียกคืนผิวอ่อนเยาว์ สุขภาพดีให้แก่คุณ
