เตรียมรับมือกับฝุ่นพิษ PM 2.5 อย่างไรดี

เตรียมรับมือกับฝุ่นพิษ PM 2.5 อย่างไรดี

Monday, Feb 4, 2019 0 comment(s)

⛔️ปัญหาฝุ่นพิษ pm 2.5 กลับมาเยือนเราอีกครั้ง อย่าชะล่าใจ มาดูวิธีเตรียมรับมือกับเจ้าฝุ่นพิษนี้กันดีกว่าค่ะ

เชื่อว่าทุกคนต้องรู้จักกับเจ้าหน้ากาก N95 กันอย่างแน่นอน แต่ถ้าใครไม่สามารถหาซื้อมาใช้ได้

แนะนำให้ใช้หน้ากากอนามัยทั่วไปซ้อนด้วยกระดาษทิชชู่ 2 แผ่น

หรือจะใช้ผ้าหนาๆชุบน้ำบิดหมาดๆก็สามารถช่วยได้ในระดับหนึ่งเช่นกันค่ะ

ใช้สมาร์ทโฟนตรวจเช็คสภาพมลภาวะของในแต่ละพื้นที่ ด้วยแอป Air Visual เพื่อดูว่ามีพื้นที่ใดบ้างที่อยู่ในสภาวะเสี่ยง⚠️ และเราสามารถหลีกเลี่ยงได้

ถ้าเป็นไปได้หรือไม่มีธุระจำเป็นจริงๆ ก็ควรหลีกเลี่ยงที่จะออกไปข้างนอกนะคะโดยเฉพาะกลุ่มคนที่มีสภาวะ

สี่ยงกว่าปกติทั่วไปเหล่านี้้ ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์

และผู้มีโรคประจำตัว ดังต่อไปนี้ โรคทางเดินหายใจ, โรคเยื่อบุตาอักเสบ, โรคผิวหนัง,

โรคหัวใจและหลอดเลือด

หากมีอาการผิดปกติเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ⁉️แนะนำว่าควรรีบไปพบแพทย์โดยด่วนนะคะ

สุดท้ายนี้หากมีข้อสงสัยสำหรับการปฏิบัติตัวเพื่อลดผลกระทบต่อสุขภาพ สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
สายด่วนกรมควบคุมโรค 1422
สายด่วนกรมอนามัย 0-2590-4359 และ
สายด่วนกระทรวงสาธารณสุข 1669

ด้วยความห่วงใยจากพวกเรา #RomrawinCosmetics ค่ะ

Leave Your Comment